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カテゴリ:教育( 1 )

培養孩子的抗挫


  做父母的總希望孩子生活在美好和幸福中,但是生活中總有壹些小事會打破這種平靜。比如好朋友背叛了自己,沒有選上班幹部,受到同學排擠……該如何帶領孩子走過困難、從失望中恢復呢?或許這些道理可以早點告訴妳的孩子。

  有人對妳說了不中聽的話嗎?有人用不公平的方式評價妳嗎?其實很多時候,那些人說的是他們自己。

  作為父母,我們有責任來培養孩子們面對困難時的應變能力,全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。教會他們在感到失望時如何調節自己的心情。不是每壹點小事都會給他們的生活帶來翻天覆地的變化。

  1、悲傷的事情總會發生

  只要妳活著壹天,呼吸著壹天,不高興的事總會發生在妳和妳愛的人身上。這個時候,不論是金錢、教育還是各種形式的治療,都很難讓妳擺脫失望和悲傷的情緒。妳應該作好心裏準備,知道總會有這些時刻來臨,但在悲傷來臨之前和過去之後的日子裏,請盡情擁抱生活吧。

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  2、大膽去做,少點兒遺憾

  當妳年輕的的時候,“遺憾”和“後悔”對妳來說是壹個很模糊的概念。但當妳歲數大了,就會時常被這兩個詞戳中痛處。所以每壹天,出於對自己和他人的尊重,妳都應該做到最好,而不是到了將來,說壹大堆“我本來準備那樣做”,“我本應該如何如何”和“我本來可以成為誰誰誰的。”當妳做決定的時候,想壹想,以後的我會如何看待自己今天所做的決定?會為自己感到驕傲嗎?還是會為自己的決定感到不恥?想清楚以後,全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。妳就大膽地去做吧。

  3、愧疚只不過是壹種感覺罷了

  愧疚感是切實存在的嗎?是這樣沒錯。但當妳為壹些事感到愧疚時,妳必須認識到,愧疚只是壹種情緒。妳遲早需要擺脫情緒的左右,繼續過原本的生活。不要讓愧疚感阻礙妳的生活。如果有人想利用妳的愧疚感去操控妳,還是早點跟這樣的人絕交為好。

  4、世界不是以妳為中心的

  有人對妳說了不中聽的話嗎?有人對妳給出不公平的評價嗎?其實很多時候,那些人說的是他們自己。那些充滿負能量的人感到世界的惡意,所以他們想要拿其他人出出氣。如果妳能明白這壹點,妳就會明白別人說話的目的並非針對妳個人,妳就能瀟灑地擺脫這些事帶來的困擾了。

  5、不要過分放大自己的情緒

  如果壹個人過於重視自己的任何壹點情緒,這很快就會反映在行為舉止上,而使人顯得過於敏感或情緒化。不是任何壹段對話或壹點交流都值得被放到顯微鏡下去細細研究的。如果妳不過於糾纏於此,那妳就幫了自己壹個大忙,否則的話,妳還沒到30歲,就會感到筋疲力盡了。

  6、別期望壹個人或事物是完美的

  即使是妳最愛、最信任的人,也有可能說出讓妳傷心的話,做出讓妳難過的事。不論是壹段美好的關系,還是壹段讓人痛苦的關系,人與人之間的關系總是錯綜復雜的。如果妳指望妳的小圈子是完美的話,那妳只是給自己挖了個陷阱,迎接妳的就是夢想破碎的那壹天帶來的深深的失望。

  7、遠離鬧劇

  我們都可能被卷入壹場鬧劇中。有時候,鬧劇似乎很吸引人,但大多數時候,它只是在消耗妳的精力。與其被卷入壹場要付出激烈情感卻得不到回報的鬧劇,全港首個相關的全日制公開大學 課程,專門教授電子、物理機械及化學微生物三大範疇的檢測認證知識。為切合行業的需要,課程特意在今年初落成的公大銀禧學院10樓全層,設立多間配備先進、參照國際標準運作的實驗室,部分設施更是本港少有供給大學本科學生的培訓場地。還不如去做壹些更有意義的事。

  8、別總指責別人,要學會自省

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  如果妳總是指責別人,把壹切不開心和壹切錯誤都歸咎於他人,那麽妳註定也不會順利。即使壹件事看起來真的像是其他人的錯,妳也該問問妳自己,“我在整件事中起到了什麽作用?如果我當時換壹種方法處理,是不是就不會像現在這樣了?”如果妳不具備自省的能力的話,那麽妳這壹輩子就會是壹個在苦澀中度日的大笨蛋。

  9、做對自己有利的選擇

  世界上大多數的事都是有選擇的余地的。妳處在壹段不開心的感情中嗎?那是妳的選擇。妳還在為那個虐待狂老板工作嗎?壹樣是妳的選擇。面對不同的境遇,妳需要發揮自主性來做出有益自己的選擇,做出壹些對自己有利的改變。

  10、找到適合妳的圈子,離“有毒”的人遠點兒

  如果環繞在妳身邊的都是與妳誌同道合的人,妳會感到被喜愛,被尊重,同時妳也會從心底喜歡他們。多和那些能啟發妳,甚至能給妳帶來挑戰的人做朋友,妳會發現很快妳就沒有時間去應付那些Drama Queen和Drama King了。慢慢地,妳會變得更平靜,更平和,為自己制定更多的目標。如果壹段感情讓妳變得更糟,而不是變得更好,那麽這不是壹段有益身心的感情。離那些“有毒”的人遠壹些吧。


by eminentp | 2018-03-15 11:45 | 教育 | Comments(0)